Idwêr bij de NKIR dichtbij de 7 minuten

Zaterdag 9 december heeft Idwêr meegedaan een de Nederlandse Kampioenschappen IndoorRoeien (NKIR) in Amsterdam.
Elk jaar is deze wedstrijd de feitelijke afsluiting van het roeijaar. Idwer moest het opnemen tegen de 100 beste roeiers van Nederland. Dat waren er meer dan de 60(!) ergometers die in de sporthal waren opgesteld. Zijn veld was dus ook over twee heats verdeeld.

Idwêr had bedacht dat hij zeker niet onder het midden wilde eindigen. We hebben dus getraind en gecheckt tot vlak voor de inschrijving zou sluiten.

Meer foto's

Om boven het midden te eindigen was het schema dat hij meekreeg de eenvoud zelve: 1:50 per 500 meter. Constant. Geen ingewikkelde formules waarvoor voor het tegendeel evenveel argumenten aan te dragen zijn. Bovendien kan je tijdens het leveren van een fysieke inspanning

Gele coachtasjes met veiligheidsmateriaal

Sinterklaas heeft 4 gele rugtasjes bij onze vereniging gebracht. Ze hangen in loods 5 bij de fietsen. Onder de roeptoeters.

De rugtasjes zijn gevuld met materiaal ten behoeve van een eerste hulp actie en voor hulp na omslaan (zeker in de winter).

Op dit moment is elk tasje gevuld met onder andere een werp-klos, isolatiedeken en allerlei eerste hulp materialen. 

Elke coach/instructeur kan zo'n tasje voor bij de outing meenemen en later weer terughangen.

Als er spullen ontbreken, en ook voor extra suggesties: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Kort verslag van de Filmpjes avond op 30 november

Na de korte Algemene Vergadering waarbij George Pricker onder applaus tot bestuurslid (voorzitter) wordt benoemd, wordt overgegaan tot een levendige 'Filmpjesavond' - gecoacht worden, coachen, en leren coachen. Filmpjes en presentatie door Henk Kremer.

Als punt werd daarbij genoemd dat de wisselende coaches voor nieuwe leden soms als lastig wordt ervaren. Deels maar niet volledig op te vangen door een (geschreven) strak lesprogramma.
Ander punt is dat de 'KNRB haal', waarvan we afgesproken hebben die in principe te volgen, soms aangepast lijkt te moeten worden. Dat geldt met name voor de jeugd en het gebruik van de rug. De KNRB lijkt daarbij vooral op de toproeiers gericht te zijn en dat is bij ons niet de grote doelgroep. Belangrijkste doel voor onze (jeugd)roeiers moet vooral zijn dat het leuk is en blijft.

Verder liet Henk meerdere filmpjes zien, afgelopen zaterdag opgenomen, met het accent op de waarneming: wat zie je? Wat gaat er goed, wat kan nog beter? Een praktische oefening die duidelijk boeide. Dat lijkt voor herhaling vatbaar - wellicht eind januari 2018.



Mooie prestaties van Femke en Idwêr bij De Hel van het Noorden

Zondag 26 november hebben twee van Gramsberger roeivereniging 'Salland' meest talentvolle junior-roeiers meegedaan aan wat wel als de zwaarste roeiwedstrijd van het jaar wordt gezien. Vanwege de lange afstand, maar vooral vanwege de in deze tijd van het jaar vaak winterse weersomstandigheden in noord Nederland, draagt deze wedstrijd terecht de naam 'Hel van het Noorden'. En met een harde en koude tegenwind op het wedstrijdparcours en met de vele winterse buien was het opnieuw een wedstrijd voor alleen de gemotiveerde en geharde roeiers van Nederland.
Op het Eemskanaal bij Groningen leggen de roeiers eerst 10 kilometer af naar de startlijn, om vervolgens het wedstrijdparcours van 6 kilometer te roeien.

Bij de meisjes roeide Femke Paulis (17) uit Dalen deze afstand dit jaar voor de derde keer en wel in 33 minuten en 27 seconden en zij werd daarmee tweede. Een geweldige prestatie van Femke die al enkele jaren in de Nederlandse top roeit.

Bij de jongens roeide Idwêr Doldersum (15) uit de Krim de Hel voor de eerste keer. Hoewel zijn deelname vooral bedoeld was om deze wedstrijd te leren kennen wist hij te midden van het geweld van veel 18-jarige deelnemers een tijd van 31 minuten en 33 seconden neer te zetten. Een aanstormend talent dus, met nog veel ontwikkelingspotentieel.

Het wordt weer koud - omslaan wordt gevaarlijk.
Daarom halen we de veiligheidsregels van stal die we daarvoor hebben opgesteld.

De belangrijkste regel is: niet roeien in een skiff of 2- indien de watertemperatuur onder de 5 graden Celsius is.
Die temperatuur valt te meten met de slimme meter die Jan Vunderink gemaakt heeft en die bij de bar staat, bovendien staat de laatst gemeten watertemperatuur op het bord aldaar. En let wel: het is niet zo dat het iets boven de 5 graden wél veilig is, je houdt het alleen iets langer vol in het water.

Het kan zijn dat je zo'n gedreven en bedreven roeier of roeister bent,

Hel van Nijstad 19 november 2017

Op 19 november 2017 organiseerde onze buurvereniging de Hel van Nijstad. Roeiers van RV Salland en RV De Compagnie uit Hoogeveen streden over de Mijl van Nijstad om de eer. Het was een leuk en spannend ontmoeten tussen 2 buurverenigingen.

Bekijk hier de foto's en kijk hier voor de uitslag.

Pagina 1 van 53

Weer in Gramsbergen - Nu

SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW

1°C

SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
Vochtigheidsgraad: 93%
Wind: NNW 11.27 km/uur

Inloggen

Contact en route

Postadres en botenhuis:
Kanaaldijk West 2A
7783 DB Gramsbergen
Tel: 0524-561115

info@salland-roeien.nl

Routebeschrijving

Agenda

05 jan 2018;
08:00PM -
Nieuwjaarsreceptie
16 jan 2018;
08:00PM -
Kantine Bestuursvergadering
19 jan 2018;
08:00PM -
Kantine ProGram
11 feb 2018;
12:00AM
Twentsche Winterwedstrijden
21 feb 2018;
08:00PM -
Kantine Bestuursvergadering
Ga naar boven