Kom roeien - the movie
.jpg){kind=icon}
Presentatie Lars Hoeksel over de Ideale Roeihaal
- Details
- Geschreven door: Jacky
Op vrijdagavond 15 november heeft Lars Hoeksel (Over ons (roeicoach.com) een interessante workshop gehouden over de ideale roeihaal en het coachen daarop. Het was zeer verhelderend om gezamenlijk na te denken over het haalbeeld. Tijdens deze workshop kwamen diverse vragen en overwegingen aan de orde over de roeihaal en het leverde interessante inzichten op.
Zomercursus roeien 26-28 augustus 2024
- Details
- Geschreven door: Bestuur
Van maandag 26 t/m woensdag 28 augustus a.s. organiseert de Roeivereniging Salland te Gramsbergen tijdens de vakantie-periode weer een zomercursus roeien voor wie kennis wil maken met deze mooie sport. De cursus is voor volwassenen en jongeren vanaf ca 11 jaar, en kan ook in gezinsverband.
Nieuwjaarsborrel januari 2024 instructiegroep 2022
- Details
- Geschreven door: Roelie
Als roeiers van RV Salland, oa Instructiegroep 22, doen we zo af en toe andere gezellige creatieve activiteiten bij iemand thuis.
We zijn in december 2023 gestart met een Workshop KerstBloemschikken. Een paar weken later volgde het het heerlijke PikkoJouLut(Kerst)buffet. En op 27 januari 2024 kreeg dit
Een geslaagde coachlunch met als thema veiligheid
- Details
- Geschreven door: Jacky
Zaterdag 21 oktober heeft de instructiecommissie: Lon, Anne-Marie en Henk samen met Jacky, vanuit het bestuur, een coachlunch georganiseerd omtrent het thema veiligheid. Deze keer was de fysieke veiligheid aan de orde. Op zaterdag 25 november wordt eenzelfde soort coachlunch georganiseerd omtrent de sociale veiligheid. Door de organisatoren is een notitie omtrent dit onderwerp voorbereid en deze is
Zomercursus 28-30 augustus 2023
- Details
- Geschreven door: Lon
Ook dit jaar heeft onze RV weer een 3-daagse zomercursus gegeven aan 9 cursisten, waaronder 3 Salland leden.
De weergoden waren ons de eerste 2 dagen welgezind maar de 3e dag zorgden zij voor veel nattigheid. Het was echter geen reden om toch het water op te gaan om het ‘felbegeerde Roei certificaat’ te kunnen verkrijgen.
Nog een enthousiast verhaal over de roeicursus
- Details
- Geschreven door: Kaisa; foto Anna uit de boot
"We zijn onlangs naar de regio verhuisd. Omdat we geen kleine kinderen meer hebben en voornamelijk online vanuit huis werken, is het niet zo makkelijk om mensen te leren kennen. Ook miste ik water omdat ik altijd naast een meer of zee heb gewoond zowel in mijn geboorteland Finland als hier in Nederland. Langs het kanaal rijden was net niet genoeg. Mijn man heeft eerder geroeid en was hier ook lid geworden. Toen ik hoorde dat ze een introductiecursus gingen organiseren, dacht ik: deze kans moet ik grijpen. En wat een fantastische drie dagen hebben we gehad. De ontvangst was enorm vriendelijk en de sfeer bleef de hele cursus zo. Het werd gerund door zeer ervaren vrijwilligers. We mochten verschillende boten uitproberen en kregen de basistechnieken aangeleerd. Ik merkte de hitte niet eens, zo mindful was het. Ook mijn tienerzoon vond het erg leuk. Voor mij gaan de oefeningen nu één keer per week de hele winter door en hopelijk zal ik ook mijn roeivaardigheden verbeteren, hoewel mijn belangrijkste motivatie was om mensen te leren kennen, dicht bij water en natuur te zijn, en dat is gelukt. Ik wil de organisatoren bedanken en kan deze club en activiteit aan iedereen aanbevelen."
Roeicursus 22-24 augustus geslaagd!
- Details
- Geschreven door: tekst Hiske, foto's van Lon en Anna
Maandag 22 augustus tot en met woensdag 24 augustus vond bij Roeivereniging Salland een driedaagse roeicursus plaats.
Ik roeide sinds een jaar in Emmen bij DRV34, maar echt ervaring kon ik dat niet noemen dus een intensieve cursus leek mij een goed idee.
Samen met acht gemotiveerde deelnemers stonden, sommige met knikkende knieën op de vlonder te wachten wat er op ons af zou komen. Ik zou gaan roeien in een heuse Skiff, voor mijn idee een te kleine, te smalle, te gladde en zeker te onstabiele boot. Ik had in Emmen een paar keer in een Skiff geroeid maar dit bleef wat mij betreft mission-impossible.
Ietwat jaloers keek ik dan ook toe hoe de andere cursisten in “makkelijkere” boten werden ingedeeld. Er werd mij echter verzekerd dat je in een Skiff beter leert wat het effect is van jouw handelen in de boot en vooral “omslaan in een Skiff is héél moeilijk”.
Het weer was prachtig die dag en gewapend met een dosis overmoed en droge kleding stak ik van wal. Dankzij goede instructie langs de kant lukte het zowaar in te stappen vanaf de stijger en uit de haven te roeien, overwinning één. Tijdens het roeien fietste een coach mee langs de kant en kreeg ik allerlei instructies om de oren waar ik in het begin niets mee kon gezien het feit ik iedere roei-haal dacht dat ik zou omslaan. Naar mate de tijd vorderde voelde ik wat meer stabiliteit en ging het beter en kon ik meer op de techniek gaan letten. Wat blijkt: scullen (met twee riemen roeien) in een Skiff is bijzonder technisch, ingewikkeld om te leren en vergt zeer veel concentratie. Voor mensen die graag “uit hun hoofd” willen, roeien is een aanrader want zodra je aan iets anders denkt dan wat je op dat moment aan het doen bent lukt het niet meer, althans zo werkt het bij mij.
Van 10.00 tot 12.00 zouden we roeien om tijdens de lunch uit te blazen en bij te komen en vervolgens van 13.00 tot 15.00 weer het water op.
De andere cursisten voeren in een C4+, een boot voor vier personen met een stuurman, en een C2+, een boot voor 2 personen met een stuurman.
Na uitgebreide evaluatie gingen we in de middag weer het water op, de vermoeidheid van concentratie begon wat toe te nemen. Echter enthousiasme en goede instructie maakte dat ik met redelijk vertrouwen verder durfde te roeien. Helaas had ik de techniek nog niet helemaal goed onder de knie op de eerste dag en kiepte ik toch met zelfvertrouwen en al in het kanaal (niks moeilijk aan!). Lang-leve de YouTube filmpjes want daar had ik gezien hoe je weer in de boot moest klimmen! Stiekem ook een aangename afkoeling aangezien temperaturen flink opliepen.
We oefende met rondmaken (omdraaien), onder een brug doorvaren, de juiste terminologieën, regels op het water en het in en uit het water halen van de boten.
De tweede dag ging al een stuk beter en dankzij filmpje die de coaches maakte konden we deze goed beoordelen met elkaar en daarna de techniek aanpassen.
De laatste dag hadden de coaches bedacht dat de twee Skiffeuses (roeiende dames in een Skiff) ook wel samen in gladde boot konden roeien. Voor mij een zelfde soort stress als bij het aanschouwen van de skiff, maar nu met twee mensen. In mijn optiek; twee keer zo veel kans dus om eruit te kieperen. Echter niets bleek minder waar en samen hebben we een prachtig stuk kunnen roeien!
Een geweldige ervaring bij een gezellige en zeer gemotiveerde club. Er is aandacht voor iedereen en individuele begeleiding wordt zeer serieus genomen. Na deze drie dagen kan ik zeggen dan ik nóg meer de smaak te pakken heb van deze geweldige watersport.
Vakantiecursus roeien in Gramsbergen 22-24 augustus 2022
- Details
- Geschreven door: Bestuur
Van maandag 22 t/m woensdag 24 augustus a.s. organiseert de roeivereniging Salland voor volwassenen en voor jongeren vanaf 12 jaar een cursus roeien voor wie kennis wil maken met deze sport. In een drietal dagen, en twee keer per dag, kun je onder leiding van instructeurs snel en goed de beginselen van de roeisport onder de knie krijgen.
De doelstelling is om mensen gelegenheid te geven om kennis te maken met deze sport die over het algemeen behoorlijk blessurevrij is te beoefenen. Een sport waarbij roeiers buiten zijn, vaardigheden worden gevraagd en die ook sportief uitdagend is. Bij deze buitensport gebruik je vrijwel je hele lichaam. Bij de roeivereniging Salland in Gramsbergen worden regelmatig roeiers opgeleid van recreatief tot aan wedstrijdniveau, met als meest aansprekend de verschillende titels die Ilse, Bente en Femke Paulis op hun naam hebben staan. De basis hebben zij bij Salland geleerd. Maar de meeste roeiers kiezen voor recreatief roeien op het kanaal en op de Vecht in een mooie omgeving met fraaie natuur. De kosten bedragen € 200,- all-in. Wil je meedoen of wil je meer weten stuur dan een mail naar:
Ook voor een introductiecursus en een roeiclinic bent u bij ons aan het juiste adres.
Pagina 1 van 5
