Novembervieren

Onder leiding van coach Karin kwam er een Salland VE4+ aan de start op de Novembervieren 2012. De vier bestaande uit Jan H (slag), Arie, Kees, Wim (boeg) en Liesbeth (stuurvrouw) is een deel van de acht van Karin die op de Head 2013 een mooie tijd wil gaan neerzetten (onder de 29 minuten). Zoals altijd met het trainen voor en het roeien van wedstrijden kan het glas half vol zijn of half leeg. Eerst het half volle glas. Wij hebben slechts vier maal getraind in de samenstelling waarin we de wedstrijd hebben geroeid. De eerste training was echt bagger. Allemaal basale dingen moesten we weer met elkaar onder de knie krijgen: diep wegzetten (“op je handle leunen”), op tijd en tegelijk je blad draaien, pas met glijden beginnen als je je handen hebt weggezet en je rug hebt ingezet, gelijk met de ploeg vanuit de derde stop stand met glijden beginnen. De trainingen daarna bleek echter, dat als je je goed concentreerde op die basispunten je toch weer snel bij elkaar kunt komen. De laatste training was een prima generale en we togen met enig optimisme naar Amsterdam. Op de dag van de wedstrijd was ik (Wim) behoorlijk zenuwachtig. Heb ik altijd al last van, maar nu was het weer mijn eerste wedstrijd sinds twee jaar. Het oproeien ging lekker. We waren als eerste op het water en we zijn wel drie keer naar de Hoerenbocht en terug geroeid voordat we konden starten. De eerste 500 meter ging heerlijk. Iedere haal was raak en gelijk en lang. Zo moet roeien zijn, maar zo is het vaak niet. Toch kan ik al heel gelukkig worden van een paar mooie halen per training of per wedstrijd. De beheersing was er en waar we in de training op tempo 26 zaten, konden we nu 28 aan. En toch voelde het niet gehaast. In het vervolg van de wedstrijd was het moeilijk om dat vast te houden. Vooral omdat er zoveel zaken zijn die je afleiden van je eigen roeien. Ploegen die oplopen, bochten, geschreeuw van de kant, etc. Het viel uit elkaar en het duurde te lang voordat we weer samen kwamen. Het laatste rechte stuk van de Berlagebrug naar de finish voor de Hoop ging weer goed en de eindspurt (tempo 32) was zo goed dat we weer uitliepen op de jongere KMA-ploeg die ons wilde inlopen. Al met al leuk en leerzaam. Dan hoop je natuurlijk op een goede tijd. Nu komt het half lege glas. We waren weliswaar veel sneller dan op de training, maar van 45 deelnemers (alle veteranen A t/m G) waren we nummer 40 in een tijd van 16.28.41. Ik denk, dat het sneller kan, want door meer te trainen kun je in de wedstrijd meer hebben en valt het niet uit elkaar en wordt je conditie beter. Wij hadden natuurlijk allemaal smoezen klaar zoals (1) wij zijn “VE” en de rest is veel jonger, en (2) er doen alleen maar ex-Olympiërs mee (is niet waar). Nederig word je echter vanzelf als je kijkt naar de resultaten van onze andere Salland roei(st)ers. Want naast onze vier deed ook Bente nog mee in een combinatie 4x met de Zwolsche en Amycus. Zij werden heel knap tweede in een tijd van 15.25.81. Zij roeiden in het eerste blok en wij konden ze aanmoedigen. Het zag er heel mooi uit. Ook zus Ilse was weer van de partij. Ik dacht dat Ilse was gestopt met roeien, maar heel fijn voor roeiend Nederland is ze toch weer in de boot gestapt bij Nereus. Ik begrijp dat ze in een gelegenheidsploegje roeide in de DO 4x+. Toch een tijd van 14.50.16. Wij gaan de komende maanden lekker door met trainen en als de progressie zo blijft als de laatste trainingen dan kan het nog een hele leuke Head worden.
Foto's